Рейтинг книги:
5 из 10

Формула счастья

Запорожцев Вадим Валерьевич

Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Формула счастья» автора Запорожцев Вадим Валерьевич в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Формула счастья», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Формула счастья

Поделиться книгой

Отрывок из книги

Для кого мы улыбаемся? Теперь мы переходим к нашей основной теме: «Формула счастья». Итак, для чего нам нужна улыбка? Чтобы проверить, а мы сами внутри не отошли от принципа радости? Если вы выполняете упражнение, и испытываете радость, когда себе позволяете и себя заставляете, то вы идете путем йоги. Если вы где то себя насилуете, то как для себя определить, ведь иногда, мы можем мучиться, но сами себе не признаваться в этом. Именно для этого дается эта практика улыбки. Потому что, если вы, делая ту, или иную позу, заставляя себя, не испытываете радость, то улыбнуться в этом состоянии крайне тяжело. Улыбка получается вымученная, как человека заставляют улыбаться, а он не хочет. И улыбка нужна, в первую очередь для вас самих, не для того, чтобы, действительно произвести хорошее впечатление на окружающих, что вы бодры, веселы. Вы начали заниматься йогой, и у вас все в жизни стало хорошо. Знаете, одно время по Москве ходили дядечки и тетечки со значками «хочешь счастья – спроси меня», что-то в этом роде: я знаю ответы на все вопросы вселенной. Нет, не для того мы улыбаемся, чтобы произвести хорошее впечатление на окружающих. Это всего лишь лакмусовая бумажка, или тест, чтобы определить - «а вы сами-то йогой занимаетесь, или мазохизмом?» Вы начинаете заниматься, чувствуете, что улыбка естественная идет - все нормально, чувствуете, что где то вы совсем зажались – значит надо проанализировать, где вы зажались. Поэтому улыбаться нужно, в первую очередь, для вас самих. А как бесплатное приложение: «улыбнись вселенной, и она тебе в ответ так же улыбнется». Так как этот вопрос вызвал неоднозначную реакцию, кто-нибудь из студентов, возьмитесь, опишите эту тему. Коротко, то, что мы сейчас с вами все аргументы привели, и мы их где-нибудь выложим, по принципу: вопрос-ответ.

Популярные книги

arrow_back_ios