Рейтинг книги:
5 из 10

Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я

Кузин М. В.

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я» автора Кузин М. В. в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я

Поделиться книгой

Описание книги

Автор: Кузин М. В.
Серия:
Страниц: 26
Год:

Отрывок из книги

Глава 3 ФАКТОРЫ РАЗВИТИЯ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ И ИХ ПРОФИЛАКТИКА Мы выделили основные и предрасполагающие факторы развития гипертонической болезни, теперь рассмотрим каждый из них и наметим меры борьбы и профилактики с этим недугом: • наследственность; • стресс; • избыточный вес; • избыточное потребление соли. Наследственность Наследственная предрасположенность, как было уже отмечено, играет немалую роль в развитии гипертонической болезни, ее значимость оценивается от 30 до 60 %. Если в вашей семье кто-то из ближайших родственников страдает гипертонической болезнью, следует серьезно подойти к этому вопросу. Вам и вашим близким необходимо регулярно измерять артериальное давление, определить меры профилактики. ИНТЕРЕСНО! Известно немало случаев диагностирования гипертонической болезни на протяжении нескольких поколений: от бабушек и дедушек к внукам и внучкам. Для регулярного измерения артериального давления надо приучить себя и своих родственников вести дневник (табл. 4), отражающий цифры вашего давления, что поможет вам определить время, жалобы и причины повышения артериального давления, разработать меры индивидуальной профилактики.

Популярные книги

Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я

Поделиться книгой

arrow_back_ios