Рейтинг книги:
5 из 10

Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам

Сазонов Андрей

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам» автора Сазонов Андрей полную версию в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 18
Год:

Отрывок из книги

Но если вы ценой невероятных усилий принуждаете себя ужинать не в девять часов, а в половине седьмого, а примерно с половины девятого и до отхода ко сну терзаетесь от пустоты внутри и не можете полноценно отдохнуть после напряженного рабочего дня, но зато успокаиваете себя мыслью о том, что таким образом вы к концу недели (месяца, года) сбросите парочку килограммов, то вы серьезно заблуждаетесь. Полностью заблуждаетесь. Я вам сейчас одну умную вещь скажу, только вы не обижайтесь, пожалуйста, на меня за то, что я одним махом развенчаю сразу несколько распространенных заблуждений, развею массу иллюзий и лишу многих того сладостного чувства покоя и защищенности, которую испытывает страус, прячущий голову в песок при испуге. В отношении страусов мы, на самом деле, тоже заблуждаемся, ибо испуганный страус не мается дурью, а бежит прочь со всех ног. Ноги у страуса о-го-го какие! Их силе любая звезда футбола позавидует. Но дело не в страусах, а в том… Приготовьтесь, сейчас скажу. Та-да-да-дам! Не имеет значения, когда вы едите. Имеет значение – сколько вы едите! Ваш вес зависит от количества калорий, полученных с едой за сутки или за неделю (можете считать за месяцы или за годы, но это неудобно). Съели, получили энное количество энергии, часть ее потратили, а то, что сберегли, отложили про запас в виде жира. Сели – потратили / не потратили – отложили. Все зависит от того, сколько вы съели, а не когда вы съели.

Популярные книги

arrow_back_ios