Рейтинг книги:
5 из 10

Массаж при артрите

Шумахер Ольга

Серия: Массаж и фитнес

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Массаж при артрите» автора Шумахер Ольга полную версию в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Массаж при артрите», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Массаж при артрите

Поделиться книгой

Описание книги

Страниц: 36
Год:

Отрывок из книги

Заболевания суставов связаны не столько с возрастом, сколько с неправильным обращением с ними. Если постоянно следить за своим здоровьем, то, как правило, с годами движения не сковываются. Чтобы предотвратить развитие болезни, необходимо в первую очередь обратить внимание на то, сколько двигаться и как. Возможно, придется поменять некоторые привычки. Следует выполнять гимнастику. И особенно эффективен при профилактике и лечении заболевания массаж. Глава 1. Строение суставов Сустав представляет собой подвижное соединение костей. В здоровом состоянии они имеют возможность свободно двигаться. Суставы можно сравнить с шарнирами, в задачу которых входит обеспечение плавного скольжения костей относительно друг друга. При их отсутствии кости будут просто тереться друг о друга, постепенно разрушаясь, что является очень болезненным и опасным процессом. Большинство суставов по своему типу относятся к синовиальным. Для них характерно выставление соприкасающихся костей друг перед другом (рис. 1).

Популярные книги

Массаж при артрите

Поделиться книгой

Книги из серии

Массаж и фитнес
arrow_back_ios