Рейтинг книги:
5 из 10

Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте»

Норбеков Мирзакарим Санакулович

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте»» автора Норбеков Мирзакарим Санакулович в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте»», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте»

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 40
Год:

Отрывок из книги

Как мы будем работать? 1. Воздействие на тело – самый простой и самый известный способ оздоровления и омолаживания организма. Прежде всего нас с вами интересует позвоночник: его состояние влияет на организм в целом; проблемы с позвоночником вызывают множество самых разнообразных заболеваний. Чего стоит такая «болезнь цивилизации», как остеохондроз, который можно обнаружить практически у каждого взрослого, даже молодого человека? За наши удобства мы расплачиваемся болями в спине. Но это не все. Нервы, ведущие к внутренним органам, на выходе из позвоночника зажимаются. В результате – изменение нормального положения и нарушение функций практически всех внутренних органов, боли в сердце, ухудшение зрения и так далее. Вот почему упражнения для позвоночника в сочетании с массажем биологически активных точек головы – необходимое условие освоения системы оздоровления по Норбекову. 2. Восстановление душевого равновесия путем специальных тренировок эмоций, чувств, воображения. Зачем это нужно? И. Сеченов писал, что мысль есть задержанное движение, то есть мысль – это готовность всего тела к будущему действию.

Популярные книги

arrow_back_ios