Рейтинг книги:
5 из 10

Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага. Защита организма от 100 болезней

Кашин Сергей Павлович

Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага. Защита организма от 100 болезней» автора Кашин Сергей Павлович в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага. Защита организма от 100 болезней», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага. Защита организма от 100 болезней

Поделиться книгой

Отрывок из книги

Клюква Недаром клюкву называют «молодильной ягодой»! Главный кладезь витаминов клюквы – ее плоды. Отметим, что их экспорт был важной статьей дохода России еще в незапамятные времена. В клюкве присутствуют пектины, флавоноиды, дубильные вещества и органические кислоты – яблочная, хинная, лимонная, урсоловая и бензойная. Благодаря последней клюква обладает антимикробным и антигрибковым действием, подавляет плесень. То есть сушеная клюква может долго храниться без ущерба для качества. Клюква малокалорийна, в ней не так много углеводов и сахаров, белка и жира. Зато много витаминов, особенно аскорбиновой кислоты. Присутствует в ее составе и разнообразные витамины: А, группы В, Е и К. Из минеральных веществ – калий, кальций, натрий, фосфор, магний, железо, бор, йод, марганец, серебро. Целебные свойства клюквы поистине многогранны. Это и защита от простудных и инфекционных заболеваний. Это и подавление патогенных микробов за счет танинов, и оздоровление мочеполовой системы, и мочегонные свойства. Клюква применяется для лечения болезней почек и мочевого пузыря, мочекаменной болезни, при воспалительных женских заболеваниях.

Популярные книги

arrow_back_ios