Рейтинг книги:
5 из 10

6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь

Напрасников Сергей

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь» автора Напрасников Сергей в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 21
Год:

Отрывок из книги

1.8. Подарок 2: здоровье, ум и тонус Стройность и ее привычки оказались лучшими целителями моего здоровья, ума и тонуса. Они сделали им капитальный ремонт и поддерживают их в первоклассной форме все эти годы. Ощущение легкости и хорошее настроение от уверенности в себе повысили мой тонус. Сократились болезни, а умеренное питание помогло мозгу отобрать кровоснабжение у ненасытного желудка. Сокращение болезней, застолий и их последствий подарили мне 50 полноценных дней в году, которые я посвятил здоровью. Таким образом, впридачу к стройности я получил: энергичность, жизнерадостность, сладкий сон, ясный ум, красивое тело, лучший секс и многое другое. Ежедневно я наслаждаюсь полнотой своих сил, 7 лет не простужаюсь, и в 50 ощущаю себя таким же свежим, легким и быстрым, как в 20. 1.9. Подарок 3: умение создавать привычки Занимаясь привычками стройности, я научился создавать любые привычки. Вы даже не представляете всю мощь этой штуки. Не представлял и я, когда решил испытать это умение сам. А испытав, был потрясен!!! Оказалось, привычки — это суть личности человека и причина его счастья или несчастья. А умение изменять их позволяет получать и улучшать наши высшие ценности: жизнь, личность, здоровье, семью, карьеру, достаток и окружение. Обладание этими ценностями и есть счастье! Эти открытия дали мощный импульс моему развитию и открыли путь к свободе от вредных зависимостей. Кроме привычек стройности, я создал десятки других привычек. Вот лишь часть из них.

Популярные книги

6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь

Поделиться книгой

arrow_back_ios