Рейтинг книги:
5 из 10

Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги

Баранов Михаил

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги» автора Баранов Михаил в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги

Поделиться книгой

Отрывок из книги

Воздействие пищи на сознание Почему продукты питания далеко не всегда оцениваются нами с точки зрения их потенциальной пользы для здоровья тела и ясности ума? Тело и ум тесно взаимосвязаны: с одной стороны, наше самочувствие обусловливает процесс восприятия, а с другой – мы чувствуем себя здоровыми или больными в соответствии с представлениями о своем состоянии. В зависимости от состава, качества и количества пища по-разному воздействует на ум и тело. Мы различаем пищу благодаря вкусу. Вкусное – приятно, а невкусное – не очень. Почему? Потому что вкус влияет на эмоциональное состояние; неслучайно на санскрите вкус и эмоция обозначаются одним словом – раса . В свою очередь, сильные эмоции порождают в теле соответствующие вкусы, провоцируя изменения на биохимическом уровне и оказывая влияние на иммунитет, поэтому от огорчения можно заболеть в прямом смысле слова. Неслучайно в любом языке довольно много выражений, связанных с вкусовыми ощущениями: «горькая печаль», «кислая мина», «пресная жизнь», «сладкий сон» и т. п. Пища – это всегда впечатление чувственное. Неважно, с помощью какого органа чувств мы ...

Популярные книги

Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги

Поделиться книгой

arrow_back_ios