Рейтинг книги:
5 из 10

Простая йога. Лучшие асаны

Липень Андрей

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Простая йога. Лучшие асаны» автора Липень Андрей в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Простая йога. Лучшие асаны», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Простая йога. Лучшие асаны

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 27
Год: 2010

Отрывок из книги

Глава вторая ПОЛЬЗА ЙОГИ ПРИ СОВРЕМЕННОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ Что является высочайшим расцветом сознания? Сознание, которое не находится ни в прошлом, ни в будущем, ни в настоящем, но которое является свидетелем всех трех. Другими словами, это сознание, в которое вмещается бесконечное прошлое, бесконечное будущее и которое полностью находится в настоящем моменте. Шри Шри Рави Шанкар Сочетание приятного напряжения и глубокого расслабления придает большую значимость йоге при современном ритме жизни. Насколько обширны и глубоки знания йоги, настолько же обширны и глубоки ее полезные свойства. Практика йоги улучшает состояние тела, ума и духа. Некоторые полезные воздействия можно описать и объяснить, а некоторые находятся вне объяснений и их можно только пережить. Уникальность упражнений йоги состоит в соединении активного напряжения, глубокого расслабления и правильного дыхания. Воздействие йоги можно почувствовать уже с первого занятия. Со стороны может показаться, будто ничего особенного не происходит. Но если начать заниматься, то даже физически подготовленный человек, практикующий активные силовые виды спорта, сразу же почувствует приятную нагрузку.

Популярные книги

Простая йога. Лучшие асаны

Поделиться книгой

arrow_back_ios