Рейтинг книги:
5 из 10

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Браун Брене

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть» автора Браун Брене в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 23
Год:

Отрывок из книги

• рождение ребенка; • реабилитация после болезни; • переезд; • «опустевшее гнездо», когда взрослые дети покидают родителей; • уход на пенсию; • смерть близких или другая эмоциональная травма; • нелюбимая работа. Нередко Вселенная пытается «разбудить» нас таким образом, но мы в спешке выключаем будильник и снова засыпаем. Путь к себе, по которому мне предстояло пройти, оказался извилистым и тернистым, но я упорно продвигалась вперед, пока однажды, обессилевшая и в перепачканных грязью ботинках, не остановилась с мыслью: «О Боже! Я чувствую себя иначе. Я счастлива. Я настоящая. Я все еще боюсь, но я уже ощущаю себя сильной. Во мне что-то поменялось». Я стала более здоровой, счастливой и благодарной жизни, чем когда бы то ни было. Я чувствовала себя умиротворенно, твердо стояла на ногах, и все беспокойство куда-то улетучилось. Я с новыми силами занялась творчеством, наладила отношения с друзьями и близкими и, самое главное, в первый раз в жизни мне было комфортно быть собой. Я научилась заботиться о том, как себя чувствую я, а не о том, что могут подумать другие люди. Я начала устанавливать новые правила и отказываться от потребности угождать окружающим, доказывать свою состоятельность и во всем добиваться совершенства. Если мне чего-то не хотелось, я твердо говорила «нет» (до этого отвечала «Да, конечно!», а позже выходила из себя от раздражения). Когда я чего-то страстно желала, я стала отвечать «Да, конечно!» вместо «Ну, мне хотелось бы, но у меня очень много работы» или «Займусь этим, как только ___________ (похудею, сделаю все дела, лучше подготовлюсь»).

Популярные книги

arrow_back_ios