Рейтинг книги:
5 из 10

Сильнейшие гипнотические заговоры от лишнего веса, страхов, вредных привычек, психологических проблем

Волков Александр Павлович

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Сильнейшие гипнотические заговоры от лишнего веса, страхов, вредных привычек, психологических проблем» автора Волков Александр Павлович в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Сильнейшие гипнотические заговоры от лишнего веса, страхов, вредных привычек, психологических проблем», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Сильнейшие гипнотические заговоры от лишнего веса, страхов, вредных привычек, психологических проблем

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 17
Год:

Отрывок из книги

Шаг второй – настройка внимания Теперь, сохраняя расслабленное состояние, вы должны немного перенастроить свое внимание. В обычном состоянии оно перескакивает с предмета на предмет, не концентрируясь надолго ни на одном из них. В таком состоянии добраться до глубин психики невозможно. Вместе с телом мы должны расслабить и внимание, остановить его – это углубит состояние транса и откроет «люк» в подсознание, что позволит словам гипнотического заговора, который вы вскоре начнете слушать, беспрепятственно «провалиться» туда. Внимание! Упражнение на расслабление внимания, как и релаксацию, нужно опробовать заранее, чтобы во время гипнотического сеанса не отвлекаться на «технические» нюансы. Техника мобилизации внимания Ставим вертикально перед лицом вплотную друг к другу указательные пальцы обеих рук. Остальные пальцы сгибаем, а сами кисти разворачиваем внешней стороной к себе. Расстояние от кистей до лица – около 30 см. Несколько мгновений сосредоточенно смотрите на указательные пальцы, а потом начните очень-очень медленно разводить руки в стороны, удерживая внимание одновременно на них обоих. У вас появится ощущение расширения внимания. На каком-то расстоянии пальцев друг от друга оно больше не сможет охватывать оба пальца и начнет перепрыгивать с одного на другой. Для того чтобы воспринимать пальцы вместе, нужно рассредоточить внимание. Сделайте это, мысленно перебросив фокус внимания внутрь головы или разделив внимание на два потока. Вы обнаружите, что внимание застыло, стало неподвижным, а бег мыслей в голове прекратился. Оба пальца при этом воспринимаются одновременно, но менее отчетливо, чем обычно.

Популярные книги

Сильнейшие гипнотические заговоры от лишнего веса, страхов, вредных привычек, психологических проблем

Поделиться книгой

arrow_back_ios