Рейтинг книги:
5 из 10

Историческое фехтование

Кондратьев Вадим Вадимович

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Историческое фехтование» автора Кондратьев Вадим Вадимович в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Историческое фехтование», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Историческое фехтование

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 19
Год:

Отрывок из книги

НОГИ «Проезды» Элементарные «проезды» выглядят как широкий шаг вперед или в сторону и поочередное приседа-и«е на обе ноги. Не следует упираться руками в колени, это облегчает исполнение упражнения, но значительно снижает его эффективность. «Свиля» Техника «свили» и подводящих упражнений подробно описывается в литературе по славяно-горицкой борьбе. Различные виды этого движения, выполняемые в доспехе, великолепно прорабатывают ноги и корпус. Упрощенно механизм действия можно описать, как уклоны и отвороты от атакующего меча. Упражнение начинается в медленном темпе, чтобы боец мог уловить специфику и алгоритм траектории меча. Когда появляется навык оценки направления и скорости атакующего оружия, темп движений наращивается. При использовании тренировочного клинка (пластиковой трубы, деревянной палки) достаточно защитить голову легким шлемом. При работе металлическим клинком необходимо применять полноценное защитное снаряжение.

Популярные книги

Историческое фехтование

Поделиться книгой

arrow_back_ios