Здоровье и красота

Сортировать:
На этой странице вы можете найти и скачать книги жанра «Здоровье и красота» бесплатно. Для поиска используйте функционал сортировки книг по рейтингу, количеству просмотров, дате публикации, c помощью него расширяются возможности, вы сами оцените простоту и удобство интерфейса. Читать книги из жанра «Здоровье и красота» можно на мобильных устройствах с Android и iOS: iPhone, iPad, а также на Kindle. Надеемся вам понравится!
Лечение травами
6.25
У настоев и отваров запах обычно приятный, и больные, как взрослые, так и дети, пьют их, как правило, с удовольствием. Однако вкус жидкости может быть и горьким. Если больной отказывается ее пить, лучше исключить из сбора те растения, которые содержат горечи, — вербу, одуванчик, паслен, полынь, пустырник, тысячелистник, череду, хмель, почечный чай и др. Выбор в фитотерапии достаточно велик, и этим растениям можно найти полноценную замену. Вкус настоев заметно улучшает мята, ее прибавляют практически ко всем сборам. Независимо от характера заболевания желательно включать в сборы и плоды шиповника. Иногда в первые дни приема настои трав вызывают изжогу, тошноту, чувство тяжести под ложечкой. Тогда в стакан с теплым настоем добавляют немного меда, киселя или протертых ягод. Дней 7-10 травы принимают не до еды, а после, спустя 30-40 минут. Для детей дозировки уменьшают соответственно их возрасту. Удобно пользоваться схемой болгарских авторов. Если принять дозу взрослого человека, в возрасте …
Очищение сосудов
2015
5
Что же делать, лечиться или очищаться? Если вы уже заболели, то лечиться надо обязательно, но вместе с очищением. На практике давно доказано, что эффективность лечения гораздо выше и эффект достигается быстрее, если больной совместно с лечением основного заболевания проводит очистку организма. Очищение позволяет даже снижать дозы препаратов и заменять их менее сильнодействующими, то есть более щадящими. При всех хронических вялотекущих процессах очистка просто необходима. Иногда только очистка с последующим назначением фототерапии и гомеопатических препаратов способна заменить многие виды лечения. Практически невозможно вылечить без очистки аллергии, кожные болезни, болезни иммунной системы, которые в настоящее время распространяются с необыкновенной скоростью. Очистка необходима при заболеваниях сердца и сосудов, болезнях легких, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря, почек и мочевого пузыря, поджелудочной железы, желез внутренней …
Лечение болезней щитовидной железы
6.25
Полости фолликулов заполнены студенистой массой – коллоидом, являющимся продуктом выделения эпителиальных клеток. Коллоид состоит из различных белковых соединений: онуклеина, протеидов, тиреоглобулина, цитохром-оксидазы, а также из сложных йодсодержащих гормонально активных соединений и промежуточных продуктов их образования. В формировании фолликулов участвуют клетки трех типов: – А – активные клетки, выстилающие фолликул и достигающие его просвета. Они принимают непосредственное участие в метаболизме йода и синтезе тиреоидных гормонов; – В – камбиальные (слабо дифференцированные) клетки, на основе которых формируются новые клетки типа А; – С – парафолликулярные клетки, единично расположенные между фолликулярными клетками и не достигающие просвета фолликула. Принимают участие в синтезе тиреокальцитонина – гормона, продуцируемого клетками типа В и принимающего участие в регуляции обмена кальция – химического элемента, являющегося основным материалом для построения костей скелета и проведения …
Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения
2014
4
Осмотры глаз Первая медицинская проверка глаз малыша происходит еще в роддоме. Эту задачу берет на себя врач-неонатолог. Он проверяет, нет ли у малыша нарушений в развитии глаз, не воспалена ли слизистая оболочка. Ведь даже в таком «нежном» возрасте малыша эти проблемы встречаются не так уж редко: по статистике, у 5–10 малышей из 100 обнаруживается какая-то глазная проблема или подозрение на нее. Первый визит мамы к врачу рекомендуется осуществить в период 1–4 месяца со дня рождения. За это время родителям малыша нужно познакомиться с врачом-окулистом из детской поликлиники, куда прикреплен ребенок. На осмотре врач прежде всего проверит, как видит маленький пациент. Кроха, которому исполнился месяц, должен заинтересованно рассматривать зажженную лампу и следить взглядом за яркой игрушкой в руке доктора, а двухмесячный малыш сумеет ненадолго удержать на ней свой взгляд. В четыре месяца малыш начинает хватать ручкой игрушки, которые ему показывают. При осмотре врач оценит, насколько подвижны …
Лечимся едой. Болезни суставов и позвоночника. 200 лучших рецептов
2014
5
Главные различия наблюдаются в строении кисти и стопы. Суставы кисти имеют подвижные соединения, вследствие чего человек может осуществлять разнообразные тонкие движения. Особенно важны суставы большого пальца: за счет них возможно противопоставление большого пальца кисти всем остальным – вот почему рука так ловко действует, захватывая предметы. Заметьте, что такого развития суставы кисти достигают только у человека! Стопа несет на себе всю тяжесть человеческого тела. Благодаря сводчатому строению она обладает рессорными свойствами. Уплощение сводов стопы (плоскостопие) приводит к быстрой утомляемости при ходьбе. У детей суставы, как правило, подвижнее, чем у взрослых (и особенно пожилых) людей: с возрастом снижается эластичность связочного аппарата, происходит стирание суставного хряща. Но не только – и об этом я расскажу чуть позже. Подвижность суставов увеличивается под влиянием тренировки – ловкость спортсменов и цирковых акробатов вызывает восхищение. Но даже мы, обычные люди, должны …
1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе
2014
5
Невесомое растение с неповторимым ароматом Сельдерей выделяется из большого количества пряных растений своим ни на что не похожим ароматом и острым вкусом. Он представляет собой двулетнее растение семейства зонтичных с мясистым корнем, ветвистым стеблем, гладкими и блестящими листьями темно-зеленого цвета и множеством мелких белых цветков, собранных в сложные зонтики. Цветет сельдерей в июле-августе. В пищу используют корень, который вызревает в октябре, и листья, созревающие в июле. Отдельные экземпляры растения достигают в высоту 1 м. Всего в мире насчитывается около 20 видов сельдерея. Их можно встретить практически в любом уголке земного шара: в Европе, Азии, Африке, Америке и Австралии. В культуре чаще всего встречаются три разновидности сельдерея пахучего – корнеплодная, черешковая и листовая. Родиной этого вида является Средиземноморье, где он выращивался задолго до нашей эры и поначалу использовался только как лекарственное растение. В пищу сельдерей стали употреблять лишь в XVI …
Золотой ус и ароматерапия
5
Если вы решили приобрести золотой ус, то лучше приобретайте его в теплое время года, тогда он легче перенесет транспортировку и пересадку. Выбирать растение лучше молодое, которое быстрее приживется на новом месте и привыкнет к новым условиям в отличие от взрослого. При приобретении каллизии тщательно осмотрите ее, не болен ли выбранный экземпляр. Ни в коем случае не берите золотой ус, пораженный насекомыми или паразитами. Иначе появится угроза заражения для других комнатных цветов. Берите уже укорененный росток, ему будет проще освоиться на новом месте. Прежде чем переносить каллизию, следует упаковать ее в коробку или пакет, дабы избежать механических повреждений и пересыхания корней, особенно это важно в холодное время года или в жаркую сухую погоду. Чтобы золотой ус чувствовал себя «как дома», разместите его в светлом помещении, но так, чтобы прямые солнечные лучи не попадали на листья. Если вы решили поставить горшок на подоконник, ставьте на западную или восточную сторону или затеняйте …
Лечение вегетативно-сосудистой дистонии. Новейшие медицинские методики
5
Вибротерапия для больных всд В настоящее время это метод лечения среди больных вегетативно-сосудистой дистонией пользуется все большей популярностью. И это не случайно. В эргономически сконструированном ложе встроена запатентованная вибросистема, действие которой направлено на активизацию физиологических процессов организма. Когда тело больного расслаблено, запускаются процессы омоложения и восстановления сил и здоровья. Механические колебания низкой частоты, находящихся в непосредственном контакте с телом человека, оказывают избирательное возбуждение вегетативных нервных проводников, что приводит к усилению местного лимфо– и кровотока, расширению сосудов мышечного типа, снижению мышечного тонуса и активации трофики кожи. Здоровый образ жизни и режим дня Режим труда и отдыха оказывает большое влияние на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. Поэтому людям, страдающим вегетативно-сосудистой дистонией, крайне важно уделять внимание нормализации распорядка дня. Режим – это наиболее …
Зимние лекарства
6.25
ГЛАВА 4. ЛУК И ЧЕСНОК Репчатый лук — самый доступный и дешевый продукт, обладающий уникальными лечебными свойствами. Введенный в употребление много веков назад, он и по сей день не утратил своей популярности. Кроме того, что его используют в приготовлении почти всех блюд, он применяется еще и как средство от многих заболеваний. Как ни парадоксально, но по содержанию сахаров ( фруктозы и сахарозы) горький лук опережает многие сладкие фрукты так же, как и количество железа в луке превышает количество этого элемента в общепризнанных его источниках — яблоках. Помимо этого, в луке представлен почти весь комплекс витаминов и минеральных веществ: витамины С, Е, К, РР, группы В, калий, кальций, йод, фосфор и пр. Бактерицидные свойства лука обусловлены наличием в его составе таких веществ, как флавоноиды и фитонциды. Лук активно применяется для профилактики и лечения простудных и вирусных заболеваний. Вдыхание испарений нарезанного лука способствует очищению дыхательных путей от микробов и вирусов, …
Золотое пособие народного знахаря. Книга 2
2014
6.25
Про ключи Существует много ключей – ключевых слов к молитвам. Самые из них распространенные – это «Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь». Легко пользоваться и такими ключевыми словами, как «Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь», а также «Губы. Зубы. Ключ. Замок. Язык. Аминь. Аминь. Аминь». Ключей много, но только вы сами сможете со временем понять, с какими ключами вам проще и надежнее работать! Вот почему у каждого мастера свои любимые ключи. Я, конечно же, научу вас всем ключевым словам, а уже какие вы выберете из них, это зависит от вас. В некоторых заклинаниях и заговорах вы видите выделенные черным, жирным шрифтом магические древние ключи, например такие: Аз, Бады, Иехем-Ала, Абы, Ала-Ала, Абыз, Сах, Бели-Бели, Тухарма! Или: ФРЖД ТБ В КНЩ Эти и другие подобные ключи очень опасно произносить неверно, так как это тайные знаки, одни из самых магических ключей. Говорить их следует четко и внятно, следя за тем, чтобы по ошибке не перепутать слова. Сон Пресвятой Богородицы Все знахари …
Лечение раковых опухолей народными средствами
6.25
Рак губы В основном рак губы бывает у мужчин. Чаще всего это заболевание поражает нижнюю губу. Опухоль может появиться в местах локализации различных повреждений – трещин, язвочек и др. Если они долго не заживают, есть повод для беспокойства. Иногда язвы, прежде чем переродиться в раковую опухоль, покрываются корочками, и это дает больному повод думать, что они заживают. Однако после того как корочки отпадают, язвы продолжают расти и постепенно твердеют. Одновременно появляется инфильтрат, который быстро увеличивается, из-за чего и губа увеличивается в размере и становится малоподвижной. Со временем опухоль начинает давать метастазы в кость нижней челюсти. Раковые клетки вместе с лимфой распространяются в подбородочные и поднижнечелюстные лимфатические узлы. Эти узлы также со временем увеличиваются в размерах и становятся малоподвижными. Дальнейшее прогрессирование болезни приводит к появлению злокачественных очагов в лимфатических узлах и различных органах. Для профилактики рака губы нужно …
Целебные злаки
2014
5
Отруби используют для лечения и профилактики гипертонической болезни, атеросклероза и заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Основная же ценность отрубей заключается в высоком содержании пищевых волокон. Именно недостаток в рационе клетчатки приводит к дисбактериозу и является одной из причин целого ряда заболеваний кишечника. Отруби помогают регулировать работу желудочно-кишечного тракта, улучшают состав микрофлоры, выводят из организма излишки холестерина, снижают содержание сахара в крови при сахарном диабете. Регулярное употребление продуктов переработки пшеницы служит хорошей профилактикой атеросклероза. В профилактических целях достаточно съедать 1–2 ч. л. отрубей в день. Их можно добавлять в суп, кашу, йогурт, домашнюю выпечку, напитки с цедрой лимона и медом, с брусникой. Отвар пшеничных отрубей употребляют в качестве витаминного напитка, а с добавлением меда – при воспалении верхних дыхательных путей. Проросшие зерна пшеницы – исключительно полезное поливитаминное …
Все об обычной крапиве
6.25
Но предупредить или приостановить естественный природный процесс такого плана вполне возможно. Достаточно использовать в качестве средства для умывания и обтирания отвары и настои из крапивы с добавлением к ней цветков календулы или чистотела – успех гарантирован! Листья крапивы также можно употребить вместо подорожника, если такового не оказалось под рукой в нужный момент при порезах или сильных царапинах, а если у человека, страдающего парадонтозом, открылось кровотечение десен, то наложенные вместо ваты или марлевого тампона крапивные листья тоже могут сослужить неплохую службу. В парфюмерной промышленности крапива занимает далеко не последнее место. Сок ее листьев входит в состав различных кремов, мазей и шампуней, а также используется в изготовлении масок в домашних условиях. Иногда листья крапивы мелко растирают до порошкового образования и смешивают с дополнительными веществами, составляющими основу маски. Такие кремы хорошо употреблять при шелушении кожного покрова и различных гнойничково-язвенных …
Остеохондроз и плоскостопие у мужчин. Супермен и соломинка. Профилактика, диагностика, лечение
2014
5
Реальный «прострел» в виртуальном мире Из дневника врача: …Новых больных я обычно принимаю с понедельника. Впереди целая неделя: пациент успевает пройти первоначальный курс лечения. Вот и первый пациент. Молодой тридцатилетний парень. Зовут его Алексей Алексеевич («Можно просто Алексей, доктор»). Служит программистом в солидной фирме («Если комп зависнет или понадобится какую-то программку полировать, обращайтесь, доктор»). Алексей работает за компьютером практически весь день: Интернет, обширная переписка по электронной почте, сбор информации, общение по скайпу с зарубежными партнерами, новые программы, вебсайты… Своим делом и зарплатой доволен. Женат. Жена не работает, сидит с маленьким ребенком. Еще есть мама и младший брат, которым тоже надо помогать. Короче, парень всерьез дорожит своей работой. И понятно, зарплатой. Все бы хорошо, но с некоторых пор он стал замечать: в конце рабочего дня напряжена поясница, болит шея, кружится голова… А однажды, когда его вызвал шеф, он резко встал …
Хроническая боль. Эффективные решения проблемы
5
Сегодня наш водитель вновь трудится на своем предприятии. Чувствует он себя отлично – во всех отношениях. О боли помнит только как о страшном сне. Но, как говорит старая поговорка на новый лад, «страшен сон, да искусен врач». Сегодня противоболевые клиники используют как новейшие методы лечения, так и старинные. Многие способы борьбы с болью пациенты могут применять и в домашних условиях, разумеется, под контролем специалиста. В основном к таким методикам относится фитотерапия, то есть лечение с помощью лекарственных растений, а также прогревание, растирание, несложный массаж и самомассаж, методы расслабления, аутогенной тренировки и т. п. После установления точной причины болей медики различных специальностей вместе с больным разрабатывают стратегию и тактику наиболее эффективного лечения синдрома. Кстати, чем активнее участвует в процессе сам пациент, тем скорее наступает улучшение. Это неоспоримый факт, давно доказанный на практике. Мы еще не знаем всех своих возможностей, часто не верим …
Не болеть – это просто!
5
1.2. О причинах и симптомах болезней Человеку необходимо строго определённое количество жизненно важных элементов. Как недостаток, так и их избыток может быть причиной множества болезней. Недостаток нужных организму веществ затрудняет его работу, замедляет восстановительные процессы, ослабляет иммунную систему. Всё это может неблагоприятно сказываться на здоровье, приводить к болезням. Но и избыток многих веществ также вреден для нашего организма. Так, недостаток витамина С замедляет окислительно-восстановительные процессы, что затрудняет работу практически всех органов и систем. Однако если организм не успевает выводить излишки поступающего с пищей витамина С, то в почках начинают образовываться камешки (раздел 2.4.). Чрезмерные дозы витамина С повышают свёртываемость крови, в результате чего образуются тромбы. Большие дозы этого витамина угнетают выработку инсулина поджелудочной железой и повышают содержание сахара в моче и крови, оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку …
Лечим почки народными средствами
2014
5
При холодном способе приготовления настоя измельченные части растений заливают холодной кипяченой водой и настаивают 4–8 часов в закрытом сосуде. Затем настой фильтруют через марлю и употребляют по рецепту. Иногда применяют и смешанный (холодно-горячий) способ приготовления настоев, при котором более полно извлекаются действующие начала растений. При этом способе измельченные части растений сначала настаивают 4–8 часов в холодной кипяченой воде в закрытом сосуде, процеживают. Остаток растений (после процеживания) заливают кипятком и на 15–20 минут ставят на горячую плиту, не доводя до кипения. После этого настой вновь процеживают и отжимают. Затем смешивают оба настоя, приготовленных холодным и горячим способом. Отвары. Мелко измельченное сырье помещают в эмалированную или стеклянную посуду, заливают кипяченой водой и настаивают 1–2 часа. Затем закрывают крышкой и нагревают 30 минут на кипящей водяной бане (другая кастрюля с водой стоит на огне, а в ней наша трава в посуде). Затем все остужают …
Маски для волос и кожи головы
7
МАСКА С ЛЬНЯНЫМ МАСЛОМ Ингредиенты 2 ст. л. льняного масла. Способ приготовления и применения За полчаса до мытья нужно втереть в кожу головы и смазать волосы льняным маслом. Сделайте легкий 10-минутный массаж головы. После этого голову лучше всего подержать над паровой баней в течение нескольких минут для раскрытия пор и лучшего впитывания масла (проделывайте процедуру, соблюдая крайнюю осторожность!), а затем смойте масло теплой водой и шампунем. Такую маску рекомендуется использовать для укрепления сухих и окрашенных поврежденных волос. МАСКА ИЗ СМЕСИ МАСЕЛ И ЛИМОННОГО СОКА Ингредиенты 2 ст. л. касторового масла, 2 ст. л. оливкового масла, 1 желток, 1/4 ч. л. коньяка. Способ приготовления и применения Белок отделить от желтка. Желток хорошо взбить с помощью венчика. Желточную массу соединить с касторовым и оливковым маслом и коньяком. Все тщательно перемешать до получения однородной массы. Приготовленную таким образом смесь нанести на волосы, равномерно распределить по всей их длине …
arrow_back_ios