Рейтинг книги:
5 из 10

Растяжка для каждого

Андерсон Боб

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Растяжка для каждого» автора Андерсон Боб в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Растяжка для каждого», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Растяжка для каждого

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 18
Год: 2002

Содержание

Отрывок из книги

Кому нужно растягиваться? Научиться растягиваться может каждый, независимо от возраста или гибкости тела. Для этого не нужно находиться на пике физического развития или обладать особыми спортивными навыками. Сидите ли вы целый день в кабинете или копаете землю, занимаетесь работой по дому, стоите на конвейере, водите грузовик или регулярно бегаете по утрам, вам всем подойдут одни и те же приемы растягивания. Упражнения выполняются легко и плавно, в соответствии с индивидуальным уровнем напряженности и гибкости мышц. Поэтому, если вы здоровы и не испытываете никаких физических проблем, то сумеете научиться растягиванию без всякого риска и с удовольствием.

Популярные книги

Растяжка для каждого

Поделиться книгой

Книги из серии

Без серии
arrow_back_ios