Рейтинг книги:
5 из 10

Ошо. Основные идеи, учения и теория

Орлова Любовь

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Ошо. Основные идеи, учения и теория» автора Орлова Любовь в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Ошо. Основные идеи, учения и теория», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Ошо. Основные идеи, учения и теория

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 42
Год: 2010

Содержание

Отрывок из книги

Глава 3 Начальные упражнения для освоения техники медитации Приступая к занятиям медитацией, не ожидайте фазу волшебных результатов. Ведь здесь вас, как и в любой другой области, могут преследовать неудачи. Поэтому, приступая к занятиям, наберитесь терпения. Добросовестно выполняя все рекомендации, вы за несколько недель тренировок освоите все начальные упражнения. Если вам не нравятся образы, которые мы здесь рекомендуем, вы можете использовать свои представления. Когда вы будете делать то или иное упражнение, то представляйте себе, что направляете не поток какой-то там абстрактной энергии, а поток тепла, под действием которого расширяются сосуды и интенсифицируется работа гладкой мускулатуры внутренних органов. Упражнения достаточно эффективны Они дают необходимый результат даже без вхождения в состояние глубокой медитации. Иногда достаточно легкого транса. Ведь мозг хотя и обладает огромными возможностями, но на него постоянно действует масса различных раздражителей: информация, мысли, желания, потребности, звуки, запахи, свет, всевозможные стрессы, страсти и конфликты. Состояние «бессмысленного* покоя изолирует мозг от этих воздействий и позволяет выполнять упражнения, так как этому ничто не будет мешать.

Популярные книги

Ошо. Основные идеи, учения и теория

Поделиться книгой

arrow_back_ios