Рейтинг книги:
5 из 10

Изометрическая гимнастика для занятых людей

Борщенко Игорь Анатольевич

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Изометрическая гимнастика для занятых людей» автора Борщенко Игорь Анатольевич в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Изометрическая гимнастика для занятых людей», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Изометрическая гимнастика для занятых людей

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 9
Год:

Отрывок из книги

... Выводы: • Изометрическое сокращение мышцы – это ее напряжение без движения в суставе. • Изометрическая гимнастика, укрепляя мышцы, щадит суставы и хрящи. • Растяжение мышцы после изометрического напряжения (послеизометрическая релаксация) – это эффективный прием мышечного расслабления и обезболивания. Гордый стан, божественный изгиб Гордый стан, божественный изгиб – вот эпитеты, которыми награждают поэты красавиц и красавцев. При этих словах каждый представляет себе собственный идеал, имеющий плавные изгибы тела, и прежде всего позвоночника. Понятие «красота» мы оцениваем главным образом подсознанием, которое связывает ее с физиологической целесообразностью.

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

Изометрическая гимнастика для занятых людей

Поделиться книгой

arrow_back_ios