Рейтинг книги:
5 из 10

Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные практики

Запорожцев Вадим Валерьевич

Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные практики» автора Запорожцев Вадим Валерьевич в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные практики», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные практики

Поделиться книгой

Содержание

Отрывок из книги

Если вы будете делать Джала-нэти впервые – лучше делать в выходной день, вам нужно поэкспериментировать, понять реакцию своего организма. Также это касается более сложных техник по очищению организма, которые нужно делать только в выходной день. Когда мы начинаем делать что-то новое, у нас устанавливается новая ассоциативная связь, для нас это что-то непривычное, пугающее, поэтому нужно создать максимально комфортные, идеальные условия. Если для вас это упражнение стало привычкой, ассоциативная связь уже устойчивая, обычная для нас и по этой ассоциативной связи течет Прана, то мы должны делать это упражнение каждый день. Если почувствуете усталость, можно сделать перерыв.

Популярные книги

arrow_back_ios