Рейтинг книги:
5 из 10

Курс Йоги 114. Хатха йога. Статическая йога

Запорожцев Вадим Валерьевич

Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Курс Йоги 114. Хатха йога. Статическая йога» автора Запорожцев Вадим Валерьевич в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Курс Йоги 114. Хатха йога. Статическая йога», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Курс Йоги 114. Хатха йога. Статическая йога

Поделиться книгой

Содержание

Отрывок из книги

Еще раз, достаточно понаблюдать за маленькими детьми, которые играют. Вот они играют с какими-то своими игрушками, вдруг, то на головах стоят, то вверх ногами, то еще как-нибудь. Каждый из них принимает какую-то позу - это наша способность. То же самое может делать и взрослый. Но взрослые по ряду причин иногда стесняются что-то делать, иногда им кажется, что в этом нет никакого смысла. Иногда мы бываем настолько «загнаны» жизнью, что нам не до этого. Люди устают, говорят: «Да мне бы до постели добраться, лечь и лежать. Какие уж там позы?» Так вот, мы с вами можем принимать различные позы. И эти позы иной раз могут быть самыми замысловатыми. И вот на этой возможности, что мы можем принимать то одну позу, то другую позу и находиться в этой позе, построен основной метод Хатха йоги. Оказывается, если принимать одну позу и находиться в ней какое-то время, затем другую позу и находиться в ней какое-то время, потом третью позу, то в результате общий эффект оказывается необычным, а иногда даже он кажется фантастичным.

Популярные книги

arrow_back_ios