Рейтинг книги:
5 из 10

Введение в практику созерцания

Ринпоче Намкай Норбу

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Введение в практику созерцания» автора Ринпоче Намкай Норбу в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Введение в практику созерцания», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Введение в практику созерцания

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 9
Год: 2008

Содержание

Отрывок из книги

— расслабляя дыхание и ум, но — довольно остро сосредоточиваясь на точке, где фиксируете свой взгляд. Важным моментом является то, что на протяжении занятия фиксацией все функции чувств должны непрерывно присутствовать. Даже когда практик очень сильно сосредоточивается и не следит активно за всем, что происходит вокруг него, всё должно ясно присутствовать в его чувственном восприятии. Иначе это означает, что он отклонился от фиксации, соскользнув в состояние оцепенения. Существует два различных способа фиксации на объекте. 1) Пристальный взгляд на объект, как будто вы хотите пронзить его. Вы собираете всё своё внимание, чтобы сосредоточиться на этом объекте.

Популярные книги

Введение в практику созерцания

Поделиться книгой

arrow_back_ios