Рейтинг книги:
5 из 10

Психологическая подготовка бойца

Захаров Олег

Серия: Библиотека бойца [1]

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Психологическая подготовка бойца» автора Захаров Олег в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Психологическая подготовка бойца», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Психологическая подготовка бойца

Поделиться книгой

Описание книги

Страниц: 10
Год: 2013

Содержание

Отрывок из книги

Основу этапа составляют полученные ранее навыки релаксации и мобилизации и личная модель поведения. Заключительная часть – «заминка». Снижение уровня возбуждения центральной нервной системы моторными упражнениями, дыханием. После тренировки: • психологический анализ проделанной работы: – позитивное представление всего, что было сделано; – закрепление установки на позитивное представление пред стоящей работы в следующих тренировках; • расслабление и отдых: – основу этапа составляет психогигиена; – восстановление после тренировочных нагрузок методом психорегуляции;

Популярные книги

Психологическая подготовка бойца

Поделиться книгой

Книги из серии

Библиотека бойца
arrow_back_ios