Рейтинг книги:
5 из 10

Самоучитель плаванию

Ситников М. В.

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Самоучитель плаванию» автора Ситников М. В. в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Самоучитель плаванию», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Самоучитель плаванию

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 4
Год:

Содержание

Отрывок из книги

Принципы практических упражнений Одним из основных принципов упражнений, которые вам предстоит сделать, является последовательность и постепенность. Все упражнения даны в порядке возрастания сложности, поэтому выполнять их следует одно за другим. Каждое упражнение имеет свою цель, поэтому, не выполнив правильно предыдущего, не пытайтесь переходить к следующему. Как правило, цель состоит в том, чтобы продемонстрировать вам на практике какой-либо эффект. То есть вам придется последовательно исследовать поведение своего тела в воде, а также изучить и отрегулировать усилие, которое вам необходимо будет прилагать для того, чтобы дышать и передвигаться в воде. То есть работа по сути исследовательская. Отнеситесь к ней так, как будто вы естествоиспытатель, который проводит опыты над собой и изучает свой организм.

Популярные книги

Самоучитель плаванию

Поделиться книгой

Книги из серии

Без серии
arrow_back_ios