Как начать бегать?

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 56
Год:

Содержание

Отрывок из книги

10. Об обуви и не только. Начинающему бегуну не нужно почти ничего. Можно использовать старые треники и майку. НО! Над обувью надо крепко задуматься. Тебе надо изучить информацию на сайтах крупных производителей обуви. Понять какой тип кроссовок тебе подойдет, исходя из твоего бюджета. При заказе обуви за рубежом часто бывает, что цена дешевле, чем у нас в России. Этот вариант не для новичков. Тебе надо придти в магазин, попробовать, побегать, попрыгать в новых кроссовках. Подобрать «вживую». Потом, когда ты станешь опытным бегуном, приобретешь технику бега, тебе уже станет ясно, что подходит, а что нет. И тогда можно будет пользоваться скидками, интернет магазинами и так далее. А пока - бегом в хороший магазин, где представлены крупные производители с именем, гарантирующие качество. Для женщин. Девочкам кроме кроссовок обязательно нужна хорошая поддержка для груди. В магазинах продается специальное белье для бега. Бюстгальтер с хорошей поддержкой обойдется от 700 до 3000 рублей. Также …

Популярные книги

Как начать бегать?

Поделиться книгой

arrow_back_ios