Рейтинг книги:
8.5 из 10

Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды

Мухин А.

Серия: Карманный целитель

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды» автора Мухин А. в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды

Поделиться книгой

Содержание

Отрывок из книги

Что такое холестерин? Холестерин — жироподобное вещество, которое образуется в печени и поступает в организм с некоторыми продуктами, такими как мясо, яичный желток и креветки. Каждый день с пищей вы получаете 250–300 мг холестерина в чистом виде. Холестерин является важным строительным материалом нашего организма, входящим в состав: клеточных мембран, стероидных гормонов (кортизол, эстроген, тестостерон, прогестерон и др.), витамина D, желчных кислот, коэнзима Q10. [1] В организме взрослого человека весом 68 кг содержится приблизительно 35 г холестерина. Поскольку холестерин так важен для нас, сама природа позаботилась о том, чтобы он оставался в организме как можно дольше. Практически единственным способом секреции холестерина в нашем организме является его связывание в желчи, производимой печенью. Каждый день ваша печень вырабатывает и связывает в желчь от 800 мг до 1 г холестерина. Желчь накапливается в желчном пузыре, а затем выбрасывается в тонкую кишку для ускорения усваивания жиров, поступающих с пищей. Почти весь холестерин, поступающий в наш кишечник (97 %), всасывается его стенками, попадает в кровь и возвращается обратно в печень для переработки в желчь. Если в желчи, содержащейся в желчном пузыре, начинается кристаллизация холестерина, то образуются желчные камни.

Популярные книги

Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды

Поделиться книгой

arrow_back_ios