Рейтинг книги:
5 из 10

Легкая атлетика. Этап спортивно-оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6-17 лет

Головихин Евгений

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Легкая атлетика. Этап спортивно-оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6-17 лет» автора Головихин Евгений в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Легкая атлетика. Этап спортивно-оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6-17 лет», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Легкая атлетика. Этап спортивно-оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6-17 лет

Поделиться книгой

Содержание

Отрывок из книги

Доказано, что среди физических качеств скоростные труднее всего поддаются развитию. Узкий круг применяемых специальных упражнений приводит сначала к быстрому росту спортивных результатов, а затем к стабилизации возможностей спортсмена. Передовой спортивный опыт и научные исследования показывают, что для достижения гармоничного физического развития и избежания преждевременной стабилизации физических качеств необходимо использовать широкий комплекс средств и методов спортивной тренировки. Особое место в системе подготовки юного легкоатлета должны занять наряду со скоростными силовые и скоростно-силовые упражнения специального и общеразвивающего характера, а также скоростные упражнения в затрудненных и облегченных условиях.

Популярные книги

Легкая атлетика. Этап спортивно-оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6-17 лет

Поделиться книгой

arrow_back_ios