Рейтинг книги:
5 из 10

Как бросить… есть! И начать жить!

Миркин Владимир Иванович

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Как бросить… есть! И начать жить!» автора Миркин Владимир Иванович в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Как бросить… есть! И начать жить!», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Как бросить… есть! И начать жить!

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 35
Год:

Содержание

Отрывок из книги

Глава I. Факторы, влияющие на здоровье людей в современном городе Если человеку за сорок и он живет в большом городе, ощущает ли он себя при этом счастливым и здоровым? От чего зависит его самочувствие и хорошее настроение? И что надо делать для того, чтобы сохранить свою молодость и всегда быть в форме? Для того чтобы ответить на эти вопросы, рассмотрим основные факторы, влияющие на здоровье человека в современном городе. Возьмем для примера москвича среднего возраста, со средним достатком, страдающего от гиподинамии, мало бывающего на воздухе и проводящего все свое время в помещении (в квартире, метро, на работе). Кроме этого, он испытывает на себе постоянный пресс интенсивного ритма жизни и огромного потока информации (как позитивной, так и негативной). Вследствие этого он подвержен частым перепадам настроения, депрессии, тревожности и неуверенности в себе.

Популярные книги

Как бросить… есть! И начать жить!

Поделиться книгой

arrow_back_ios