Рейтинг книги:
5 из 10

Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

Лафлин Терри

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому» автора Лафлин Терри в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 25
Год: 2012

Отрывок из книги

Часть первая Принципы «Полного погружения» Глава 1 Преображение: сначала ум, потом мышцы Метод «Полного погружения» как способ обучения наиболее эффективной технике плавания на основе поэтапных серий развивающих упражнений сегодня получил широкое признание. Но я считаю, что главное отличие ПП от традиционного подхода к плаванию заключается в том, что во главу угла здесь ставится не управление мускулами, а умственная работа. Мы считаем, что к плаванию следует относиться как к жизненной философии, подобной йоге или тайцзицюань, а не как к одной из разновидностей занятий физкультурой. Наши наиболее успешные ученики, включая тех, кто стремился повысить свою скорость или выносливость, равно как и те, кто плавает главным образом для оздоровления и улучшения самочувствия, полностью разделяют этот подход. Поэтому, прежде чем обратиться к физической стороне плавания по методу ПП, определимся с его философским аспектом.

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

Поделиться книгой

arrow_back_ios