Рейтинг книги:
5 из 10

100 отжиманий через 7 недель

Спайрс Стив

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «100 отжиманий через 7 недель» автора Спайрс Стив в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «100 отжиманий через 7 недель», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
100 отжиманий через 7 недель

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 10
Год: 2012

Отрывок из книги

1.2 Что было вначале История происхождения отжиманий не совсем ясна, хотя некоторые известные разновидности этого упражнения используются с незапамятных времен. По одной из версий, отжимания в том виде, какими мы знаем их сейчас, появились в результате Ранние примеры этого упражнения можно найти в индийской культуре, где многие сотни повторов индийских отжиманий, или данд, входят в тренировочную программу подготовки борцов. Данды позволяют атлетам наращивать огромную мощь верхней части тела, развивают выносливость и с давних пор используются в национальной индийской борьбе кушти. Говорят, что легендарный пехлеван, Великий Гама, самый известный чемпион в истории борьбы кушти, каждое утро выполнял по 2 тысячи данд.

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

100 отжиманий через 7 недель

Поделиться книгой

arrow_back_ios