Рейтинг книги:
5 из 10

Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию

Буланов Юрий Б.

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию» автора Буланов Юрий Б. в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию

Поделиться книгой

Содержание

Отрывок из книги

Глава III. Способы ограничения внешнего дыхания. Гипоксическая Дыхательная Тренировка Итак, наша цель — создание в организме легкой гипоксии и гиперкапнии. Достигнуть этого мы можем при помощи тех упражнений, которые я объединил под общим названием "Гипоксическая Дыхательная Тренировка". Упражнения эти направлены на ограничение внешнего дыхания вплоть до его полных задержек. При этом возникает противоречие между потребностью организма в О 2 и удовлетворением этой потребности. В результате возникает гипоксия. Противоречие между количеством вырабатываемого организмом СО 2 и скоростью его выведения, которое возникает при данных упражнениях, приводит к развитию гиперкапнии.

Популярные книги

arrow_back_ios