Рейтинг книги:
5 из 10

Исцеляющая сила эмоций

Падус Эмрика

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Исцеляющая сила эмоций» автора Падус Эмрика в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Исцеляющая сила эмоций», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Исцеляющая сила эмоций

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 51
Год: 2008

Содержание

Отрывок из книги

Выбираем счастье Вопрос. Что является для большинства людей самой большой трудностью при переобучении? Д-р Джафф. То, что вы не можете продолжать обвинять весь мир в вашей злосчастной судьбе. Если вы несчастны, это ваш выбор. Я провожу множество семинаров по управлению стрессом, и люди приходят туда и каждый раз жалуются, что являются жертвами, что их окружение сводит их с ума, что под воздействием стресса у них наступает полный упадок сил. Они воспринимают свои проблемы как исходящие из внешнего мира. На самом же деле для стресса требуется взаимодействие между меняющимся окружением и вами. Видите ли, это не стресс сводит вас с ума. Это ваш собственный отклик на стресс – вот где причина проблемы. Другими словами, работа, требующая большого напряжения, не ввергнет вас в болезнь. Но если вы не будете обращать внимания на свой организм, не будете знать пределы его возможностей и то, в чем он нуждается в связи с этой работой, это может стать потенциальной причиной заболевания.

Популярные книги

Исцеляющая сила эмоций

Поделиться книгой

arrow_back_ios