Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 5
Год: 1995

Содержание

Отрывок из книги

«108 форм» (описание комплекса) Исходное положение: партнеры располагаются друг против друга на расстоянии вытянутой руки, в фронтальной стойке ВИН ЧУН. Руки согнуты в локтях, кулаки у груди (рис. 1). Данное положение является также и промежуточным между выполнением очередной формы. Форма 1 Ваш партнер поднимает обе руки вверх (рис. 2) и наносит двойной удар ребром ладони в шею. Вы защищаетесь двойным БИЛ САУ (рис. 3). Как видно из рисунка, блокируя удар партнера, вы одновременно контратакуете, нанося удар пальцами в глаза. Форма 2 Ваш партнер отводит кулаки к груди. Вы остаетесь в положении с вытянутыми руками (рис. 4). Партнер наносит двойной удар пальцами в живот (рис. 5). Вы блокируете его атаку движением ГУМ САУ обеими руками (рис. 6). Далее необходимо вернуться в исходное положение (рис. 7). Форма 3–4 Ваш партнер наносит прямой удар НОУ МУН ЧУЙ в голову (рис. 8). Вы блокируете атаку партнера движением ФОК САУ, при этом необходимо развернуть тело вправо на 45° (рис. 9, 10). Не останавливаясь, …

Популярные книги

arrow_back_ios