Рейтинг книги:
4,38 из 10

Цигун. Советы на каждый день для всей семьи

Белова Людмила Борисовна

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Цигун. Советы на каждый день для всей семьи» автора Белова Людмила Борисовна в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Цигун. Советы на каждый день для всей семьи», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Цигун. Советы на каждый день для всей семьи

Поделиться книгой

Содержание

Отрывок из книги

Занятия цигун помогут понять, что главное чудо – человек, и что природа щедро наделила его многими чудесными возможностями. А благодаря несложным упражнениям массажа, предложенным в этой книге, вы помолодеете, забудете про болезни и лекарства, укрепите энергетическую систему и невидимые маршруты движения энергии. Пришло время рассказать об удивительном человеке, который изменил всю мою жизнь и познакомил со многими упражнениями, предложенными в книге. О древних знаниях, полученных из первых рук, постараюсь рассказать в рубрике «Уроки китайского Мастера». Уроки китайского Мастера: «Все в природе меняется, поэтому существует» Мой рассказ о цигун и его удивительных упражнениях массажа не будет полным без китайского Мастера, с которым я познакомилась на одном из международных конгрессов по цигун. Встреча с таким Мастером – большая редкость, так как их (специалистов цигун высокого уровня) немного. Обычно они не покидают свою страну, так как являются национальным достоянием. Но чудеса все-таки бывают. На 3 дня один из самых известных мастеров цигун покинул Китай, горы, где последние полгода он жил отшельником, и приехал на конгресс. Вспоминаю те дни, и перед моими глазами возникает невысокий худощавый человек без определенного возраста, с яркими лучистыми глазами, в широком, длинном, белом, словно воздушном, кимоно. Когда Мастер делал какое-нибудь еле заметное движение, полы кимоно плавно качались, словно их раздувал легкий ветерок. Длинное кимоно скрывало ноги, а движения мастера были настолько легкими, что казалось, выполняя их, он парил в воздухе. И до сих пор, хотя прошло уже 8 лет, я представляю, что вижу перед собой белый развевающийся наряд и даже ощущаю дуновение ветерка на своем лице. Я видела Мастера всего 3 раза, мы не обмолвилась ни словом, так как он не знал ни русский, ни английский языки. Но каждая из этих встреч дарила необычные знания, которые изменили всю мою жизнь. Теперь я понимаю, что имели в виду древние, когда утверждали, что знания должны передаваться не словами, а «от сердца к сердцу», или «уйти за пределы слов». Китайский Мастер помог мне заглянуть за этот предел. Там, в бессловесном мире, царствуют ощущения, и энергия, которая словно наделена мыслью, помогает получить и прочесть древние знания, написанные языком Вселенной – образами, мысленно возникающими перед глазами. Свой мастер-класс китайский Учитель проводил молча, показывая необыкновенно красивые и выразительные движения, которые в потоке энергии становились замедленными и текучими. После трех дней конгресса и занятий с китайским Мастером, мое внимание сразу привлекли необычные ощущения и перемены, которые начались с первого же упражнения. За переменами пришли знания, которые помогли открыть много нового в себе и по-другому взглянуть на окружающий мир, ставший удивительно красивым. Он окрасился в яркие цвета со всевозможными переливами и оттенками, которых я раньше не замечала. В теле появились легкость, гибкость и мягкость. Изменились мои взгляды, вкусы и потребности. Прошли усталость, раздражение, нервозность. Я стала терпимее и добрее к людям. Значительно уменьшился аппетит. Простая пища казалась самой вкусной. Общение с природой доставляло радость. Обычная прогулка превратилась в занятие цигун. Медленно прогуливаясь по дорожкам парка, я мысленно направляла энергии окружающей природы в свое расслабленное тело. Помогала ее естественным дыханием распределить по телу, чтобы она проникла в его самые дальние уголки и вытеснила мутную и болезнетворную ци в пальцы рук и ног. И уже через минут пятнадцать чувствовала себя бодрой, полной сил и хорошего настроения. Я научилась «слышать» недомогания организма и быстро их устранять с помощью массажных приемов. Каждый день старалась восстанавливать и поддерживать хорошее самочувствие, выполняла несложные движения массажа, которым научил китайский Мастер (напомню, что об этих движениях и пойдет рассказ в книге). Не сказав ни слова, за несколько коротких встреч, он дал мне столько знаний, что за всю жизнь, усердно занимаясь, вряд ли их можно получить. Надеюсь, что цигун поможет и вам, дорогие читатели, не только обрести здоровье и силы, но и почувствовать перемены, которые похожи на появление из маленького зернышка прекрасного цветка.

Популярные книги

Цигун. Советы на каждый день для всей семьи

Поделиться книгой

arrow_back_ios