Рейтинг книги:
5 из 10

Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

Алексеев Анатолий Васильевич

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте» автора Алексеев Анатолий Васильевич в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 56
Год: 2006

Содержание

Отрывок из книги

ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ОБС После длительных наблюдений за отлично выступающими спортсменами было решено назвать замечательное состояние, при котором все получается, оптимальным боевым состоянием , или сокращенно – ОБС. Может возникнуть вопрос: вводя новое понятие, не меняем ли мы, образно говоря, рубль на десять гривенников? Давайте разберемся. Понятие «оптимальность», «оптимизация» сейчас широко используется во многих сферах нашей жизни и в каждом виде деятельности имеет вполне определенное содержание. Оптимизировать – значит улучшать; но не вообще, а те конкретные качества, которые обеспечивают наиболее успешное решение поставленной задачи. Точный перевод слова «оптимальный» – наилучший. А раз наилучший, значит, лучше того, что было раньше. Таким образом, используя термин «оптимальный», мы можем сравнить качества в их развитии и, следовательно, идти от чего-то уже достигнутого к еще более совершенному. В частности, к тому комплексу психофизических процессов, который мы условились называть оптимальным боевым состоянием.

Популярные книги

arrow_back_ios