Рейтинг книги:
6.4 из 10

Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

Цзяньчэн Цзи

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты» автора Цзяньчэн Цзи в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 36
Год: 1992

Содержание

Отрывок из книги

Глава 2. Особенности приемов Приемы дуаньда построены на тесном взаимодействии рук и ног, колен и локтей, плеч и ягодиц, их движения короткие и решительные, смелые и мощные. Среди этих приемов преобладают рассчитанные на борьбу на ближней дистанции толчки и многочисленные и разнообразные действия локтем и коленом, причем в полной мере проявляется потенциальная мощь этих частей тела. Эти приемы направлены на защиту от насилия, на то, чтобы малым добиться многого, слабостью победить силу. Они являются эффективным оружием, которое защитит вас в схватке на ближней дистанции. Эти приемы особенно подходят для тех случаев, когда вы неожиданно оказались в опасности и подверглись нападению.

Популярные книги

arrow_back_ios