Рейтинг книги:
6.25 из 10

Очищающие диеты. Оздоровление и омоложение организма

Бебнева Юлия Владимировна

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Очищающие диеты. Оздоровление и омоложение организма» автора Бебнева Юлия Владимировна в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Очищающие диеты. Оздоровление и омоложение организма», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Очищающие диеты. Оздоровление и омоложение организма

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 7
Год:

Содержание

Отрывок из книги

Диета 3 Придерживаясь этой диеты, следует с 1-го по 4-й день употреблять только фрукты, овощи, орехи, мед, зеленый и травяной чай, овощные соки (картофельный, капустный), растительное масло (подсолнечное, оливковое, арахисовое, кунжутное, горчичное). Рекомендуется в день съедать не более 100 г ржаных хлебцев или тостов. Последние можно заменить сухарями. Алкоголь, сладости и табак полностью исключаются из этой диеты. 5-й день: сырые овощи, фрукты, сухарики, травяной чай. 6-й день: все то же самое, но в обед можно съесть 3 печеных клубня картофеля и листовой салат. 7-й день: в рацион добавляется овсяный пудинг и 0,5 л кефира.

Популярные книги

arrow_back_ios