Рейтинг книги:
5 из 10

Техника и тактика самообороны

Разумов Александр Николаевич

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Техника и тактика самообороны» автора Разумов Александр Николаевич в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Техника и тактика самообороны», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Техника и тактика самообороны

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 20
Год: 1991

Содержание

Отрывок из книги

Разминающийся выполняет наклоны к опорной ноге. При возвращении в исходное положение его партнер тянет его за руки на себя (рис. 26). То же с другой ногой. Упражнение 11. Один из партнеров подпрыгивает и садится на бедра другого, обхватив шею руками. Второй выполняет наклоны вперед и возвращение в исходное положение (рис. 27, 28).

Популярные книги

arrow_back_ios