Рейтинг книги:
5 из 10

Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи

Биик Дж. У.

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи» автора Биик Дж. У. в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи

Поделиться книгой

Описание книги

Автор: Биик Дж. У.
Серия:
Страниц: 23
Год: 2003

Содержание

Отрывок из книги

Это пособие написано для тех людей, которые решительно настроены преодолеть свой страх перед обществом. Оно рассчитано на самостоятельную работу по преодолению тревоги и страха и требует минимального вмешательства психотерапевта. Роль психотерапевта в данном случае сводится к оценке и коррекции вашей работы. 1.2. На кого рассчитано пособие Оно может быть использовано большинством людей, страдающих социофобией, однако не всеми без исключения. Изложенные в нем рекомендации скорее всего окажутся неэффективными, если хоть один из следующих пунктов можно отнести к вам: • у вас тяжелая депрессия, не позволяющая поддерживать общий уровень активности и соблюдать привычный режим дня;

Популярные книги

arrow_back_ios