Рейтинг книги:
5 из 10

Марс и Венера. Диета и упражнения

Грэй Джон

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Марс и Венера. Диета и упражнения» автора Грэй Джон в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Марс и Венера. Диета и упражнения», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Марс и Венера. Диета и упражнения

Поделиться книгой

Описание книги

Автор: Грэй Джон
Серия:
Страниц: 60
Год:

Содержание

Отрывок из книги

Мы в нашей клинике, — как и автор этой книги, — рекомендуем широкий спектр подходов к оптимизации работы мозга. Многие наши методы уравновешивают функции мозга. Мы, как и Джон Грэй, также рекомендуем некоторые изменения в диете наших пациентов. Пища — лекарство. Интуитивно об этом знают все. Если вы на завтрак, на обед и на ужин едите то, что нужно, вы чувствуете себя отлично. Если же вы съедаете что-то не то, результатом становятся тяжесть в желудке и неспособность сосредоточиться. Что будет, если вы позавтракаете пончиками? Как вы будете себя чувствовать тридцать минут спустя? Большинство людей испытывают усталость и сонливость. А что, если съесть здоровый завтрак? Скорее всего, и ум будет яснее, и сил больше.

Популярные книги

Марс и Венера. Диета и упражнения

Поделиться книгой

arrow_back_ios