Рейтинг книги:
5 из 10

Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита

Берзин Александр

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита» автора Берзин Александр в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 2
Год:

Содержание

Отрывок из книги

Одиночные ретриты в сравнении с групповыми ретритами Традиционно тибетские буддисты выполняют одиночные ретриты. Таким образом, им необходимо полагаться на самих себя для поддержания дисциплины. Если они выполняют ретрит с другими - в основном такое происходит для объединения экономических ресурсов, - каждый обычно медитирует в одиночестве; а когда ретрит предполагает повторение мантры, то она повторяется в собственном режиме каждого участника. Многие западные люди предпочитают груповые ретриты, в которых все участвующие медитируют вместе. Основное преимущество в том, что такой метод практики обеспечивает дисциплину, которую трудно было бы установить для себя самостоятельно. Недостатки состоят в том, что такая практика может вести к зависимости, конкуренции, отвлечению внимания и раздражению.

Популярные книги

Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита

Поделиться книгой

arrow_back_ios