Уверенность в себе

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 7
Год: 2006

Содержание

Отрывок из книги

Умение признавать права Мысли и чувства – это кирпичики, из которых строится поведение. Чтобы стать уверенным в себе человеком, нужно настроиться на соответствующий образ мыслей. Пассивному от природы человеку почувствовать себя уверенным поможет осознание того, что он имеет на это полное право. К агрессивному – чувство уверенности придет после признания того, что окружающие обладают не меньшими правами. Итак, работа по формированию ассертивного поведения состоит из двух основных этапов: осознания неотъемлемых прав личности; признания того, что каждый человек располагает этими правами. Права личности Некоторые права люди не используют лишь потому, что принадлежат к роду человеческому. А именно: вы – человек, поэтому имеете право: получать удовольствие от жизни; быть самим собой в полной мере и совершенно свободно; иметь собственное мнение и высказывать его; проявлять свои чувства и эмоции; делать ошибки (немногие способны не делать ошибок; совершенных людей не существует); говорить «нет», …

Популярные книги

arrow_back_ios