Содержание

???Book Author???

???Book Title???

Э. Сент-Джеймс

«Живите легко и просто: 100 способов изменить жизнь к лучшему»

Введение

Впервые я приняла решение начать жить более простой жизнью летом 1990 года. До этого я около двенадцати лет работала экспертом по инвестициям в сфере покупки и продажи недвижимости. По десять часов в день я занималась, тем, что покупала, переоформляла и перепродавала недвижимость.

За предшествующий девяностому год я организовала семинар по риэлтерской практике, написала книгу об инвестициях в недвижимость и приняла активное участие в рекламной кампании по распространению этой книги.

Вся моя жизнь была подчинена электронной системе планирования времени, которая весила около пяти фунтов и занимала добрую половину моего рабочего стола. Распорядок моего дня определялся неизменным вопросом: «Что в данный момент важнее всего?»

После окончания колледжа я, как и многие другие, работала только на двух скоростях - «быстрее» и «еще быстрее». В этом темпе я вращалась с шести утра до семи или даже восьми часов вечера в течение стольких лет, что уже сбилась со счета.

Вполне определенно могу сказать, что я превратилась в типичного горожанина-профессионала, который мчится в своей скоростной колее.

Несмотря на то, что мой муж Гиббс, будучи старше и умнее меня, никогда не был так называемым «яппи»1, его жизнь немало осложнилась тем фактом, что он оказался женатым на «яппи». Правда, в свою очередь, он также - работая редактором журнала, одновременно писал приключенческие новеллы и, кроме того, активно участвовал в деятельности нескольких добровольных организаций.

Это слово появилось в начале 80-х годов в связи с изменением ценностей в американском обществе, когда на сцене появилась образованная, чаще всего занятая бизнесом молодежь, идеалами которой стал успех, деньги и власть любой ценой. Они не интересовались ни общественными, ни политическими проблемами.
- Прим. перев.

Помимо карьеры, отнимающей значительную часть времени, у нас были и другие обязанности. И хотя оба моих пасынка, в течение восьми лет проводившие с нами все выходные дни, к тому времени стали уже вполне самостоятельными молодыми людьми, на нашем попечении оставались еще четыре кота и бурная общественная жизнь в придачу.

Наверное, боги снисходительно улыбались, глядя на меня в то лето девяностого года. Но вот как-то раз, в середине июля, приостановив сумасшедшую гонку жизни, я взглянула на свою систему планирования времени так, словно увидела ее впервые. Просмотрев список телефонных звонков, которые должна была сделать, список людей, с которыми нужно было встретиться, и список всех тех дел, которые нужно было переделать, я почувствовала, что на меня вдруг снизошло озарение. Я поняла, что моя жизнь усложнилась уже до предела, и я должна немедленно что-то предпринять, чтобы упростить ее.

Я дошла до точки, когда сама себе задала вопрос: а стоит ли затрачивать столько усилий, чтобы поддерживать такой лихорадочный темп? Ведь очевидно, что в результате долгих часов напряженной работы мы добиваемся лишь незначительного успеха. Мы попадаем во все ловушки современного образа жизни и у нас уже не остается ни сил, ни времени, чтобы просто получать от нее удовольствие. И, что еще хуже, - отдавая огромное количество времени другим, мы практически не оставляем его для себя.

В значительной степени чувство неудовлетворенности у меня подогревалось тем, что, честно говоря, я никогда особенно не любила свою работу. Я продолжала заниматься ею лишь потому, что не имела ни малейшего представления о том, на что еще могу сгодиться. В то время мне казалось совершенно невероятным не только то, что можно изменить свою карьеру, но даже то, что реально каким-то образом урезать свой рабочий график.

Для начала я решила попробовать урезать время в каких-то иных областях жизни, не касающихся работы. Но первоочередной моей задачей было выкроить немного свободного времени для того, чтобы подумать, как можно действовать иначе.

Итак, мы с Гиббсом начали процесс упрощения жизни. В первые пару месяцев мы избавились от многочисленного барахла и переехали в дом поменьше. Затем, в последующие два года, мы заметно изменили наш домашний распорядок, общественную жизнь, наш способ отдыхать и развлекаться, взгляды на свои гражданские и добровольные обязанности, финансовые затраты, личную жизнь, и, наконец, даже на работу.

Вот тогда мне и пришла в голову идея написать книгу о том, что мы сделали. Эта книга «Сделайте свою жизнь проще: 100 советов, как радоваться тому, что для вас действительно важно» вышла в мае 1994 года. В ней изложены основные идеи упрощения жизни, которые мы с Гиббсом попробовали на практике.

В процессе упрощения внешних аспектов жизни мы высвободили примерно тридцать часов в неделю. Это дало мне возможность более тщательно продумать, каким образом изменить свою работу так, чтобы обратиться к тем эмоциональным, психологическим и духовным течениям, которые клокотали и бурлили под поверхностью моей суматошной жизни и которые раньше я просто не имела времени исследовать.

Тогда я решила написать и об этом книгу. Это была книга о внутренней простоте: «Будьте проще: 100 способов достичь согласия с собой», изданная в мае 1995 года.

Когда мы с мужем приняли решение стремиться к простоте, то понятия не имели о том, что находимся у истоков некой общенациональной тенденции. Мы просто хотели избавиться от сложностей, которые накопились за двадцать лет нашей суматошной жизни.

Если вы тоже задумываетесь о необходимости подобных изменений в вашей жизни или уже начали этот процесс, знайте: вы не одиноки.

Согласно материалам Райнбекского института исследования тенденций развития общества - частной организации, которая предсказывает и отслеживает изменения, происходящие в нашем обществе, стремление к упрощению является одной из ведущих тенденций нынешнего десятилетия.

В 1995 году был проведен общенациональный опрос, охватывающий все стороны жизни американцев. Он показал, что примерно 30% всех опрошенных добровольно снизили свою рабочую нагрузку и работают неполный рабочий день, естественно, за меньшую оплату, и все только ради того, чтобы побольше времени уделять семье.

Результаты многих других опросов также подтвердили, что от 60 до 80% опрошенных согласны на меньшую оплату, если при этом появляется больше свободного времени.

Это показывает, что у большинства американцев произошли заметные изменения в системе ценностей. Это говорит о том, что многие из нас уже пресыщены бешеным темпом жизни, который стал нормой за последние десятилетия. Это говорит о том, что миллионы американцев хотят изменить свою жизнь.

Согласно предположениям, к концу нынешнего десятилетия примерно 15% из 77 миллионов американцев поколения «бэби-бумер»1 придут к идее упрощения жизни - либо по собственной воле, либо в силу сложившихся обстоятельств.

1 Людей, родившихся в период пика рождаемости в США после второй мировой войны, между 1947 и 1961 годами. Сам термин появился в 70-е годы.
- Прим. перев.

Когда я писала книгу «Сделайте свою жизнь проще», я была уверена, что пишу ее для законченных «яппи» - тех, кто, подобно мне, поддавшись на соблазн достижения успеха в бизнесе, приобрели ценности, типичные для общества потребителей, и со временем потеряли из виду нечто более жизненно важное.

Но, получая множество писем от читателей со всех концов страны, я поняла, что люди стремятся к простоте вне зависимости от их возраста, достатка, образования и профессии.

Я узнавала мнения подростков, одиноких мужчин и женщин, семейных пар, пенсионеров, людей состоятельных и не очень, и самых разных профессий - учителей, медсестер, программистов, актеров, журналистов, психотерапевтов, юристов, законодателей, руководителей предприятий, полицейских, студентов, телеведущих. Наряду с миллионами других американцев, добровольно или в силу сложившихся обстоятельств, они стараются сокращать время на зарабатывание денег и, соответственно, затраты на жилье, приобретаемые ими товары и предоставляемые им услуги.

Подобно мне, они поняли, что теряют слишком многое в погоне за всем сразу. Теперь их главной задачей является высвобождение времени для личной жизни, для общения с близкими людьми и для тех дел, которые они действительно любят.

Если хорошенько подумать, то в этом нет ничего удивительного. Никогда еще в истории человечества люди не имели столько возможностей потреблять так многое, посещать такое количество разных мест, делать столько интересных вещей. В своем стремлении охватить все мы просто истощились.

А теперь давайте попробуем рассмотреть альтернативные варианты.

В книге «Живите проще» мы попытаемся исследовать вопрос о том, что означает понятие простой жизни для разных людей, посмотрим, что усложняет нашу жизнь, что реально устранить и какими способами можно действовать в этом направлении (часть I). Я намечу в общих чертах, с чего можно начать - это особенно важно для тех, кто считает, что их жизнь настолько усложнена, что им даже подумать об упрощении некогда (часть II) и для тех, кто давно не останавливался, чтобы поразмышлять об истинных ценностях (часть III).

Я расскажу о том, что мы с Гиббсом узнали за несколько лет - как высвободить время, которое можно смело назвать личным, как общаться с людьми, которые не понимают вашего стремления к простой жизни (часть IV).

Мой опыт показывает, что более всего нашу жизнь усложняют два момента. Первый - это непрекращающаяся возня с приобретением все новых товаров и с тем барахлом, которое мы уже накопили в течение жизни. Но, как и во всяком другом деле, осознание стоящей перед нами задачи есть уже первый шаг к решению проблемы. Я поделюсь с вами мыслями о том, как избавиться от множества ненужных вещей, а также о том, как бороться с навязываемой средствами массовой информации и овладевающей нами властной жаждой потребления (части V и VI).

arrow_back_ios