Рейтинг книги:
5 из 10

Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа

Кеннеди Дебора

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа» автора Кеннеди Дебора в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 3
Год:

Отрывок из книги

Американские горки сахара и инсулина Позвольте вам объяснить, почему сахар влияет на такие разные аспекты здоровья. Когда ребенок ест сладкое, у него повышается уровень сахара в крови. Как именно, зависит от типа сахара и от сопутствующей пищи. Например, если съесть богатые клетчаткой фрукты, уровень сахара в крови вырастет меньше, чем после леденцов, сока или газировки, в которых кроме сахара почти ничего нет. Если в пище будут содержаться белки или жиры, уровень сахара в крови станет повышаться медленнее и не так сильно, как после одного сахара. Когда уровень сахара в крови начинает расти, поджелудочная железа ребенка выделяет гормон инсулин – «ключ», который открывает двери в клетки, где сахар сгорает с выделением энергии. При отсутствии или недостатке инсулина (так называемой инсулинорезистентности, или диабете 1-го типа) или в случае, если инсулин не впускает в клетки сахар (диабет 2-го типа), уровень сахара в крови превышает норму, и это может принести много вреда: повреждение почек, глаз, кровеносных сосудов и многое-многое другое. Для организма вреден как слишком низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), так и слишком высокий (диабет), поэтому все эти процессы жестко регулируются.

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

arrow_back_ios