Рейтинг книги:
5 из 10

Йога для женщин

И-Шен

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Йога для женщин» автора И-Шен в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Йога для женщин», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Йога для женщин

Поделиться книгой

Описание книги

Автор: И-Шен
Серия:
Страниц: 3
Год:

Содержание

Отрывок из книги

Выбери пространство – обретешь искомое В практике йоги особую важность представляют различные положения тела, называемые асанами . Известные еще с древности, они непосредственно связаны со способами отрешения от суетного, гнетущего, давящего. В целом весь комплекс помогает достичь очищения тела и души, если ваше сознание будет направлено на проникновение в область внутреннего света, царство безмятежности и равновесия. Каждая из асан представляет собой подражание изначальному божественному движению. Вот почему их необходимо выполнять максимально точно. Асана обязательно фиксируется – хотя бы на мгновение, и в этом мгновенном «застывшем» состоянии человек преодолевает и время, и пространство. Тогда он раскрывается для продвижения энергии и наполнения ею каждой клетки своего тела.

Популярные книги

arrow_back_ios