Рейтинг книги:
5 из 10

Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

Тен Валихан

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию» автора Тен Валихан в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 16
Год:

Отрывок из книги

Глава 1 Основы рационального питания Вспомните свои молодые годы, школьную и студенческую пору. Тогда вы могли есть все что угодно: позавчерашний борщ с жареными пирожками в студенческой столовой, килограммы конфет и пирожных. И вся эта пища легко усваивалась, не откладываясь, что самое важное, в (теперь уже) проблемных зонах тела. Мне, например, в то время казалось, что я способен переварить гвоздь. Тогда вы ни в чем себе не отказывали и уж тем более не читали на этикетках, из каких ингредиентов приготовлена колбаса или сосиски, есть ли в ней ароматизаторы или консерванты с усилителями вкуса. Зато теперь вы, да и я тоже, всё это делаете: читаете этикетки, анализируя состав продукта. Объясню, почему.

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

arrow_back_ios