Рейтинг книги:
5 из 10

Чародейка

Алимбочка Ирина

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Чародейка» автора Алимбочка Ирина в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Чародейка», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Чародейка

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 5
Год:

Содержание

Отрывок из книги

Главное, даже если в какой-то день (или даже с самого начала) не получилось лечь и встать вовремя, то не сдавайся, а продолжай выстраивать свой день по-новому: пытайся снова и снова, пока не получится. Задание: • Заключи с самой собой договор о соблюдении режима дня; • В течение двух недель и далее соблюдай новый режим дня: ложись в 22—23 ч и просыпайся в 6—8 ч. утра (если хочешь, можешь еще раньше); • Составь список утренних радостей и ежедневно выполняй один пункт из списка; • Веди утренний дневник ощущений. – Утренние страницы, или Как избавиться от мусора в голове Надеюсь, ты вела дневник ранних подъемов и описывала в нем все свои ощущения и эмоции? Тогда ты легко продолжишь его вести в форме утренних страниц. Автор этой техники – Джулия Кэмерон, чародейка, реализующая себя как писатель, журналист, режиссер и опытная наставница творческих личностей, и она подробно описала технику работу с утренними страницами в своей книге «Путь художника». Мы здесь остановимся лишь на самых важных принципах и сразу перейдем к практике. Чтобы создавать волшебный мир вокруг себя, чародейка освобождает голову от негатива для потока новых идей.

Популярные книги

Чародейка

Поделиться книгой

Книги из серии

Без серии
arrow_back_ios