Рейтинг книги:
5 из 10

Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек

Джон Норкросс

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек» автора Джон Норкросс в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 52
Год: 2014

Отрывок из книги

Все началось в 1980 году. В Белом доме находился Джимми Картер [3] , и я только что переехал в Род-Айленд, чтобы писать докторскую диссертацию и работать с доктором Джеймсом Прохазкой над его первым исследованием по гранту Национального института здоровья. Это было изучение самоизменений – как люди сами, без вмешательства психотерапевтов, меняют свое поведение. Прохазка и один из его недавних выпускников, доктор Карло ди Клементе, изучали, как тысяча человек самостоятельно бросили курить. Вряд ли кто-нибудь из нас тогда предполагал, что эти исследования приведут к прорыву в понимании того, как можно самостоятельно изменить поведение.

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

arrow_back_ios