Рейтинг книги:
5 из 10

Техника - основа мастерства в боксе

Денисов Борис Семенович

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Техника - основа мастерства в боксе» автора Денисов Борис Семенович в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Техника - основа мастерства в боксе», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Техника - основа мастерства в боксе

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 35
Год: 1957

Содержание

Отрывок из книги

БОЕВЫЕ ПОЗИЦИИ Исходное положение, из которого боксер начинает боевые действия и в которое возвращается после того или иного приема атаки и защиты, называется боевой позицией, или боевой стойкой (рис. 11). Ряд авторов правильно подчеркивает, что позиция в боксе — это поза боевой готовности, в которой выражается установка боксера на внимание, его стремление в любой момент быть готовым к любым боевым действиям. Обучение боксера следует начинать с основной позиции: ноги, относительно выпрямленные и ненапряженные, боксер ставит на ширину плеч, опираясь на переднюю часть стопы. Левую ногу ставит на всю ступню, но лишь слегка касается пяткой пола. Пятку правой ноги приподнимает над полом на 3–4 см. Обе ступни параллельны

Популярные книги

arrow_back_ios