Быстрота в боксе

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 18
Год: 1968

Содержание

Отрывок из книги

движения в единицу времени. Например, быстрота ударного движения в целом у боксера на средней дистанции равна 0,30—0,45 сек. При серийном нанесении ударов боксер за 15 сек. выполняет 80—105 ударов, а за 3 мин.—700—1000 ударов и т. д. В понятие «скорость» входит отношение пройденного пути точкой, частью тела, спортсменом за единицу времени, затраченного на это продвижение. Поэтому в дальнейшем термин «скорость» будет употребляться только в этих конкретных случаях. В данном пособии автор не задавался целью рассматривать вопросы развития силы, хотя развитие быстроты неразрывно связано с развитием силы. Причина, во-первых, заключается в том, что эти два физических качества имеют различную физиологическую основу; во-вторых, из определенных педагогических сооб- ражений: не акцентировать внимание тренера или боксера на развитии силы, особенно на ударных движениях; в- третьих, потому, что быстрота как физическое качество является наиболее нестойким показателем двигательной деятельности и требует …

Популярные книги

Быстрота в боксе

Поделиться книгой

arrow_back_ios