Рейтинг книги:
5 из 10

Блюда для понижения уровня сахара

Михайлова Ирина Анатольевна

Серия: Кулинария. Здоровое питание

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Блюда для понижения уровня сахара» автора Михайлова Ирина Анатольевна в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Блюда для понижения уровня сахара», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Блюда для понижения уровня сахара

Поделиться книгой

Отрывок из книги

ВАЖНО : сахарный диабет, ожирение, рак желудка, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит, атеросклероз, аппендицит, воспаление сальных желез, шизофрения и другие болезни неминуемо следуют за НЕУМЕРЕННЫМ УПОТРЕБЛЕНИЕМ САХАРА. Норма потребления сахара По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения взрослый мужчина в день должен съедать не больше 60 г, а женщина – 50 г чистого сахара. Много это или мало? На первый взгляд, прилично: по 10–12 кусков. Но следует учесть, что сюда входит не только «чистый» сахар, который мы добавляем в чай или в кашу, но и все сахара, которые содержатся в остальной пище. Например, в одной банке сладкой газировки содержится примерно 40 г сахара. Достаточно выпить такую баночку днем и попить сладкого чая утром – и лимит исчерпан. Как избавиться от сахарной зависимости

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

Блюда для понижения уровня сахара

Поделиться книгой

Книги из серии

Кулинария. Здоровое питание
arrow_back_ios