Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!

Поделиться книгой

Отрывок из книги

Упражнение 1 Какие мысли лелеете вы? Выделите на выполнения упражнения от 15 минут до получаса. Устройтесь с максимальным удобством, постарайтесь не отвлекаться. Расслабьтесь, позвольте мыслям течь спокойно, не подстегивайте их. Думайте о своей жизни и записывайте то, что приходит на ум; достаточно, чтобы это были только прилагательные, – сейчас нет необходимости соотносить их с конкретной сферой вашей жизни, потому что вы и ваша жизнь – неделимы. Пишите, пока чувствуете потребность. Теперь отложите ручку, закройте глаза и посидите спокойно несколько минут. Возьмите лист и прочитайте то, что вы написали, обратите внимание, как вы это написали. Что бы вы сказали о человеке, который пишет так? Он спокоен и доволен жизнью – или готов к переменам? А может, перемены жизненно необходимы ему? Выделите негативные определения, посмотрите, насколько их больше или меньше позитивных. Перед вами те мысли, которые формируют вашу жизнь, и если они не устраивают вас, то настало время что-то менять. Обязательно …

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

arrow_back_ios