Рейтинг книги:
5 из 10

Полный курс эстрадного мастерства

Гарина Зоя

Серия: Голос

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Полный курс эстрадного мастерства» автора Гарина Зоя в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Полный курс эстрадного мастерства», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Полный курс эстрадного мастерства

Поделиться книгой

Описание книги

Серия: Голос
Страниц: 19
Год: 2015

Отрывок из книги

Для постановки правильного вокального дыхания вполне достаточно упражнений, приведенных выше, но если вы хотите укрепить свое здоровье, быть всегда в тонусе и не болеть простудными заболеваниями, которые могут лишить вас на какое-то время способности петь, то я вам рекомендую освоить более сложный комплекс дыхательных упражнений для вокалистов. «Дай-дай» Исходное положение: встать прямо, руки согнуты в локтях и ладони раскрыты и развернуты как бы к зрителю. Выполнять шумные ритмичные вдохи носом (4 вдоха) и одновременно делать хватательные движения кистями рук – «дай-дай». Так 4 раза подряд. Затем отдых 3–4 секунды с опущенными руками. Далее снова 4 вдоха и пауза. Плечи в момент вдоха неподвижны! Выполнять 12 раз. Тесто Исходное положение: встать прямо, кисти сжать в кулаки и прижать к животу на уровне пупка. Во время вдоха нужно резко толкать (4–6 раз) кулаки вниз. (Месим тесто). Плечи напряжены. Расслабив плечи, делаем выдох. Опускаем руки. Выполнять 8 раз. Мое почтение! Исходное положение: встать прямо, ноги поставить на ширине плеч, руки вдоль туловища. Нужно сделать легкий поклон, тянуться руками к полу, не касаясь его, и одновременно вдох во второй половине поклона. (Мое почтение!) Приподняться, не выпрямляясь до конца, и снова сделать поклон со вдохом. На четыре вдоха один выдох. Поклоны делаются ритмично, спина круглая, голова опущена. Выполнять 8 раз. Часовой Встать прямо, ноги на ширине плеч, от пола не отрываются. Выполнить приседание и одновременно повернуть корпус вправо – вдох. Затем приседание с поворотом влево и вдох. Выдохи происходят непроизвольно. Приседание легкое, не глубокое. Спина прямая. Выполнять 8 раз в каждую сторону. Встреча Выполняется стоя. Ноги на ширине плеч. Руки согнуты в локтях и находятся на уровне плеч. Бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя. И одновременно с «объятием» – резкий вдох. (Какая встреча!) Руки двигаются параллельно друг другу, нельзя их менять (все равно, какая рука сверху); руки расслаблены и широко не разводятся. Выполнять 8 раз. Кто здесь? Встать прямо, ноги на ширине плеч. Поворот головы вправо – вдох с правой стороны. (Кто здесь?) Затем поворот головы влево – вдох с левой стороны. (Кто здесь?) Вдох справа – вдох слева. Голову не останавливать, шея расслаблена. Выполнять 8 раз в каждую сторону. Часики Встать прямо, ноги на ширине плеч. Наклон головы вправо, правое ухо тянется к плечу – вдох. (Тик!) Затем наклон головы влево, левое ухо тянется к плечу – тоже вдох. (Так!) Смотреть прямо перед собой. Выполнять 8 раз в каждую сторону. Полет Встать прямо, ноги на ширине плеч. Голова вниз (смотреть на пол) – вдох. (Летим!) Голову вверх (смотреть в потолок) – тоже вдох. Вниз – вверх. Выдох непроизвольно производится после каждого вдоха. Выполнять 8 раз. (Прилетели!)

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

Полный курс эстрадного мастерства

Поделиться книгой

arrow_back_ios